יוחנן גלנדאור
מרצה קבוע
3 סרטונים קצרים ותרגול פשוט של 5–10 דקות ביום, שיחזירו לכם את היכולת הבסיסית של ישיבת סקווט. נפתח את הקרסוליים, האגן וכפות הרגליים, נשחרר עומס מהגב התחתון ונבנה מחדש יכולת תנועה בסיסית שהגוף יודע לעשות - אבל רובנו פשוט התרחקנ...
גישה מיידיתמתחילים ללמוד מיד אחרי הרכישה
3 שיעוריםתוכן מסודר לפי שלבים
צפייה מכל מכשירמחשב, טאבלט או מובייל
תשלום מאובטחרכישה בטוחה ומוגנת
3 סרטונים קצרים ותרגול פשוט של 5–10 דקות ביום, שיחזירו לכם את היכולת הבסיסית של ישיבת סקווט. נפתח את הקרסוליים, האגן וכפות הרגליים, נשחרר עומס מהגב התחתון ונבנה מחדש יכולת תנועה בסיסית שהגוף יודע לעשות - אבל רובנו פשוט התרחקנו ממנה.
סיפורים אמיתיים מאנשים שכבר עברו את הדרך.
הa שינה את חיי
הקורס חסך לי המון ניסוי וטעייה. אהבתי שהכול בנוי בצורה פשוטה, מסודרת ופרקטית, כך שאפשר להתקדם בלי להרגיש מוצפים.
כבר בשבוע הראשון הצלחתי ליישם דברים שלמדתי. ההסברים נעימים, מקצועיים וברורים, והתחושה היא שמישהו באמת חשב על התלמידים.
ממליץ לכל מי שרוצה ללמוד בצורה רצינית בלי להתפזר. הקורס נתן לי מסגרת ברורה, כלים שימושיים וביטחון להתחיל לפעול.
הכול היה נגיש, ברור ונעים לצפייה. הרגשתי שהקורס מוביל אותי יד ביד, בלי עומס מיותר ועם הרבה ערך בכל שיעור.
הa שינה את חיי
הקורס חסך לי המון ניסוי וטעייה. אהבתי שהכול בנוי בצורה פשוטה, מסודרת ופרקטית, כך שאפשר להתקדם בלי להרגיש מוצפים.
כבר בשבוע הראשון הצלחתי ליישם דברים שלמדתי. ההסברים נעימים, מקצועיים וברורים, והתחושה היא שמישהו באמת חשב על התלמידים.
ממליץ לכל מי שרוצה ללמוד בצורה רצינית בלי להתפזר. הקורס נתן לי מסגרת ברורה, כלים שימושיים וביטחון להתחיל לפעול.
הכול היה נגיש, ברור ונעים לצפייה. הרגשתי שהקורס מוביל אותי יד ביד, בלי עומס מיותר ועם הרבה ערך בכל שיעור.
אפשר להתחיל עכשיו, להתקדם בקצב שלך, ולראות את התוצאה שלשמה נכנסת לקורס.
מרצה קבוע